仲夏蝉鸣起，艾草香气浓。值此端午佳节来临之际，英语学院分工会于5月23日下午在圆顶报告厅举办“端午安康，医者护航”中医养生主题活动。
这场别开生面的健康雅集，不仅是对中华传统医学文化的传承与弘扬，更是学院对教职工和学生身心健康关爱的深情表达，旨在借千年中医智慧，为师生驱散身心疲惫，唤醒生命活力，共赴健康美好新征程。
中医科普讲座：解锁健康生活密码
活动伊始，傅瑶医师带来一场干货满满的中医养生科普讲座。他以十四经脉子午流注理论为核心，深入剖析十二时辰与经脉气血运行的内在联系，引导大家顺应自然节律，合理规划日常生活。在经络学说讲解环节，傅医师现场演示简单易学的经络拍打手法，手把手传授缓解疲劳的实用技巧。针对中医体质辨识，他指导大家通过日常症状判断自身所属体质，并量身定制饮食、运动等调节方案。面对突发健康状况，傅医师巧妙借助望诊知识，讲解山根横纹、耳垂褶皱等身体信号，同时融入人中按压、十宣穴按压等中医急救方法，将晦涩难懂的中医理论转化为通俗易懂、便于操作的健康技能，为我们构建起系统的健康管理知识体系。
一对一脉诊：专属健康关怀
讲座结束后，工作人员为师生们提供了血压测量服务，同时傅医生为老师和同学们开展了一对一的把脉义诊。通过精准的脉象诊断，为教职工提供个性化的健康建议和调理方案，让每一位师生都能享受到专属的健康关怀。
香囊DIY：亲手制作健康祝福
活动尾声，师生们通过香囊DIY，将传统与温情完美融合。大家亲手抓取石菖蒲、小茴香等中药材，将散发着淡淡药香的原料装入精致的香囊袋中。一个个饱含心意的香包不仅承载着端午传统习俗，更寄托着对健康的美好祈愿。
此次中医养生主题活动，是英语学院关爱师生身心健康的生动写照，它不仅为师生们带来了实用的健康知识与贴心关怀，更彰显了学院以人为本、关爱师生的人文情怀。未来，英语学院将继续深耕教职工和学生健康关爱领域，以更多形式丰富、内涵深刻的活动为学院师生的健康保驾护航，让每一位师生都能以饱满的精神、昂扬的姿态，在工作、学习与生活中绽放绚丽光彩。
英语学院供稿